「運動を中心とした介護予防・生活支援が目的の通所型サービス」で、短期集中予防サービス（Ｃ型）と基準緩和型サービス（Ａ型）の２つのサービスを提供します。
Ｃ型は、生活動作の改善を目的とした運動機能向上サービスを柱に、必要に応じて口腔機能向上や栄養改善などの選択メニューを取り入れて行います。概ね３か月を目安に、専門職員が短期間で集中的に関わり、機能の改善を図ります。自宅での状況を把握するための訪問を組み合わせることも可能です。
Ａ型は、運動を中心に、集団で行っています。口腔、栄養、認知症予防などの講義も取り入れながら、介護予防について総合的に学べる場となっています。