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7月の行事でおたのしみおやつとしてスイカを食べました!
日本の夏の風物詩の代表格と言えるスイカは日本に馴染み深い果物ですね。
スイカは90%以上が水分でカリウムやミネラルも豊富に含まれていて天然のスポーツドリンクと呼ばれています!
たくさん汗をかく夏の水分補給にぴったりですね。
普段なかなか水分が進まない方もスイカなら笑顔で召し上がって下さいます…
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